Mobil

+46721815971

E-post

jenny@jennyshelhet.se

Öppettider

Varierar

Jag började med nybörjar-meditationskurs på Studiefrämjandet 2015 och fortsatte där några år tills jag startade upp egna kurser i meditation på NäraStation. Jag guidar till avslappning och inre resor.

Sedan lade jag till måleri och kreativt skapande i min Kreativa Meditation. Fantasin och kreativiteten får fritt spelrum eftersom man släpper så mycket prestation under meditationen. Budskapen man får från sitt inre kan vara väldigt läkande.

Jag har haft Medi-yoga under några terminer med mjuka och enkla rörelser för att mjuka upp och ge avslappning till främst rygg och nacke. Som alltid avslutar jag med en guidad meditation som ligger mig varmt om hjärtat.

Under hösten har jag kommit i kontakt med Skratt-yoga och det kommer även att bli kurser i detta lite längre fram.

Alla kurser läggs ut på Facebook under evenemang.

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.