Den största skillnaden jag märker på mina klienter är hur lugna de blir en stund in i behandlingen. Det märks på andningen; andetagen blir djupare, det känns som att hela kroppen andas och får luft.
Healingen i mina händer och att jag håller stilla på ett och samma ställe en längre tid gör att kroppen slappnar av och börjar andas djupare automatiskt verkar det som. Djupa andetag hörs.
Jag brukar ofta säga till klienterna att när du känner dig stressad, gå in ett tomt rum och ta tre djupa medvetna andetag. Det räcker. Tror du inte mig – prova nu.
