KURSER

För tillfället finns ingen löpande kursverksamhet men enstaka tillfällen kan dyka upp. Info finns då under Aktuellt eller på Facebook.

Det går även bra att föreslå datum om ni är några stycken (>4 st) som vill göra något tillsammans. Det kan t ex vara möhippa, avtackning eller bara goda vänner som vill prova på något nytt.

Guidad Meditation             Pris: 130:- / gång

Vägledd meditation som jag intuitivt väljer beroende på vem som närvarar.

Mjuk Yoga med Guidad Meditation             Pris: 150:- / gång

Yoga med inspiration av MediYoga och Kundaliniyoga som avslutas med en guidad meditation.

Kreativ Meditation           Pris: 250:- / gång

Meditation med skapande aktivitet efteråt. Måla, rita, skriv ner vad du upplevt under meditationen och/eller tankar som väckts.

Jag bistår med guidad meditation (ca 30-45 min), material, symboltolkning och samtal. Material till tavla (max 30x20cm) och lättare fika ingår. Större canvas kan tas med eller köpas till självkostnadspris.

Ingen tidigare erfarenhet behövs.

Tid: 2,5 timme

Intresseanmälan till jenny@jennyshelhet.se

Se under evenemang på Facebook. Anmäl gärna senast två dagar innan.

Kreativ Meditation